Teaching Mindfulness-Based Groups program TMBG
Insegnare gruppi basati sulla consapevolezza
20-24 ottobre 2022
Seminario Arcivescovile - Bedonia (Pr)
RAZIONALE
Questo training/ritiro è dedicato alla comprensione approfondita del grandissimo potenziale
costituito dal gruppo nei programmi mindfulness-based (MBPs Mindfulness-Based Programs) e su
come includerlo e utilizzarlo a pieno nel proprio insegnamento.
La capacità di utilizzare questo potenziale è una delle competenze di base dell'istruttore, trasversale
e sottesa ai diversi programmi insegnati.
Fino a poco tempo fa l'impatto del gruppo è stato poco considerato, sia nella ricerca che nella
formazione avanzata. Tuttavia sia agli istruttori che ai partecipanti è sempre stata chiara
l'importanza del gruppo, e spesso i partecipanti riferiscono quanto esso sia stato un fattore chiave in
ciò che hanno apprezzato del corso e in ciò che hanno imparato.
C'è dunque un grande beneficio nel saper coltivare e "tenere" un processo di gruppo capace di
risultare stimolante, vivo, sicuro e inclusivo per i partecipanti, in modo tale che il gruppo stesso
diventi un mezzo per comprendere l'aspetto universale della nostra umanità condivisa e
dell'interrelazione tra noi. Questo apprendimento può portare a un senso più profondo di benessere
personale e può al tempo stesso sostenere un più ampio benessere collettivo dopo che l'MBP è
terminato.
Il training sul ruolo del gruppo nei MBPs sarà proposto nella cornice di un modello teorico
recentemente sviluppato e pubblicato da Trish Bartley – noto come The Inside Out Group Model
(Griffith, Bartley and Crane, 2019, nota). Questo modello offrirà una struttura rigorosa per il
percorso di apprendimento durante il ritiro.
Va poi osservato che molti aspetti del lavoro con il gruppo nei MBPs sono applicabili anche in
gruppi di natura diversa (psicoterapeutici, educativi, ecc.) se condotti in una prospettiva di
consapevolezza pur senza essere MBPs.
Il training/ritiro approfondirà una serie di temi e di obiettivi formativi, tra cui:
· Dare inizio al gruppo in modo da garantire confini inclusivi e sicuri e un senso di accoglienza.
· Gli sviluppi possibili del gruppo e modi di "leggere" ciò di cui potrebbe aver esigenza.
· Coinvolgere tutto il gruppo MBP nel processo di inquiry.
· Il gruppo MBP come "contenitore sicuro" nella conduzione della pratica guidata, nei processi in
sottogruppi e in plenaria, negli esercizi del programma.
· Praticare la qualità fondamentale dell'istruttore: l'embodiment consapevole (inside and out) che
comprende l'uso competente di pratiche brevi durante l'insegnamento nei MBPs, sia "interiormente"
da parte dell'insegnante stesso sia "all'esterno" con il gruppo.
· Esplorare cinque temi fondamentali di pratica di mindfulness, articolati per la prima volta da Trish
e John Teasdale.
· Guardare al potenziale futuro del ruolo del gruppo nel più ampio contesto attuale di emergenze
globali, nella prospettiva degli MBPs come veicolo di sviluppo in un continuum di benessere
personale e collettivo.
Il training/ritiro sarà proposto in modo altamente esperienziale attraverso un insieme di diversi
processi di apprendimento per incrementare le competenze e le abilità che gli istruttori di MBPs
potranno portare nel proprio insegnamento.
PROGRAMMA
20 ottobre 2022
7.00 Meditazione del mattino
9.15 - 12.45 Esercizi base di TMGB -1
15.00 - 18.30 Esercizi di conduzione TMGB-1
20.00 - 22.00 Teoria dell'TMGB-1
Il gruppo MBP come "contenitore sicuro" nella conduzione della pratica guidata, nei processi in sottogruppi e in plenaria, negli esercizi del
programma.
21 ottobre 2022
h 7.00 Meditazione del mattino
h 9.15 - 12.45 Esercizi di base TMBG-2 e inquiry
h 15.00-18.30 Conduzione dell'Inquiry in TMBG-2
h 20.00-22.00 La teoria dell'Inquiry In TMBG -2
Coinvolgere tutto il gruppo MBP nel processo di inquiry.
Presentazione di problemi o casi tipici in seduta plenaria
22 ottobre 2022
h 7.00 Meditazione del mattino
h 9.15 - 12.45 Esercizi base di TMBG-3
h 15.00 - 18.30 Esercizi di conduzione TMBG-3
h 20.00-22.00 Teoria dell'TMBG-3
Praticare la qualità fondamentale dell'istruttore: l'embodiment consapevole (inside and out)
Presentazione di problemi o casi tipici in seduta plenaria
23 ottobre 2022
h 7.00 Meditazione del mattino
h 9.15 - 12.45 Gli esercizi di base TMBG-4
h 15.00 - 18.30 La conduzione degli esercizi di TMBG-4
h 20.00 - 22.00 Teoria dell'TMBG-4
Esplorare cinque temi fondamentali di pratica di mindfulness, articolati per la prima volta da Trish Bartley e
John Teasdale.
Presentazione di problemi o casi tipici in seduta plenaria
24 ottobre 2022
h 7.00 Meditazione del mattino
h 9.15 - 12.45 Esercizi di follow up ai TMBG-5
h 14.00 - 15.00 Teoria dell'TMBG -5
Guardare al potenziale futuro del ruolo del gruppo nel più ampio contesto attuale di emergenze globali, nella prospettiva degli MBPs come veicolo di sviluppo in un continuum di benessere personale e collettivo.
h 15.00-17.30 Esame e conclusione
